#85 Gesund & fit trotz Stress: Das 2-Minuten-Workout für Karrierefrauen – Dr. Elena Worthington im Gespräch
01.10.2025 34 min Dr. Claudia Burger
Zusammenfassung & Show Notes
Sport, Gesundheit und Zähneputzen – wie passt das zusammen?
In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit Dr. Elena Worthington, Zahnärztin, Unternehmerin und Speakerin, über ihr innovatives Konzept Brush'n'Fit.
Elena hat eine Lösung entwickelt, die perfekt in den Alltag von leistungsstarken Frauen passt: Ein effektives Workout, das du direkt mit dem Zähneputzen verbinden kannst. Für alle, die wenig Zeit haben und trotzdem etwas für ihren Körper tun wollen – ohne zusätzlichen Zeitaufwand.
Wir sprechen darüber:
✨ Wie Brush'n'Fit funktioniert und warum es so effektiv ist
✨ Für wen das Workout besonders geeignet ist – gerade für Karrierefrauen mit wenig Zeit
✨ Elenas persönliche Geschichte: Von der erfolgreichen Zahnärztin zur Unternehmerin, die aus eigener Überlastung heraus eine geniale Lösung entwickelt hat
✨ Warum es manchmal genau die gesundheitlichen Krisen sind, die zu echten Innovationen führen
Eine Episode voller Inspiration, Innovation und praktischer Tipps für mehr Gesundheit im stressigen Alltag.
🔗 Höre jetzt rein und erfahre, wie du ganz nebenbei beim Zähneputzen fitter wirst.
In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit Dr. Elena Worthington, Zahnärztin, Unternehmerin und Speakerin, über ihr innovatives Konzept Brush'n'Fit.
Elena hat eine Lösung entwickelt, die perfekt in den Alltag von leistungsstarken Frauen passt: Ein effektives Workout, das du direkt mit dem Zähneputzen verbinden kannst. Für alle, die wenig Zeit haben und trotzdem etwas für ihren Körper tun wollen – ohne zusätzlichen Zeitaufwand.
Wir sprechen darüber:
✨ Wie Brush'n'Fit funktioniert und warum es so effektiv ist
✨ Für wen das Workout besonders geeignet ist – gerade für Karrierefrauen mit wenig Zeit
✨ Elenas persönliche Geschichte: Von der erfolgreichen Zahnärztin zur Unternehmerin, die aus eigener Überlastung heraus eine geniale Lösung entwickelt hat
✨ Warum es manchmal genau die gesundheitlichen Krisen sind, die zu echten Innovationen führen
Eine Episode voller Inspiration, Innovation und praktischer Tipps für mehr Gesundheit im stressigen Alltag.
🔗 Höre jetzt rein und erfahre, wie du ganz nebenbei beim Zähneputzen fitter wirst.
85: Sport, Gesundheit und Zähneputzen – wie passt das zusammen?
In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit Dr. Elena Worthington, Zahnärztin, Unternehmerin und Speakerin, über ihr innovatives Konzept brushnfit.
Elena hat eine Lösung entwickelt, die perfekt in den Alltag von leistungsstarken Frauen passt: Ein effektives Workout, das du direkt mit dem Zähneputzen verbinden kannst. Für alle, die wenig Zeit haben und trotzdem etwas für ihren Körper tun wollen – ohne zusätzlichen Zeitaufwand.
Wir sprechen darüber:
✨ Wie brushnfit funktioniert und warum es so effektiv ist
✨ Für wen das Workout besonders geeignet ist – gerade für Karrierefrauen mit wenig Zeit
✨ Elenas persönliche Geschichte: Von der erfolgreichen Zahnärztin zur Unternehmerin, die aus eigener Überlastung heraus eine geniale Lösung entwickelt hat
✨ Warum es manchmal genau die gesundheitlichen Krisen sind, die zu echten Innovationen führen
Eine Episode voller Inspiration, Innovation und praktischer Tipps für mehr Gesundheit im stressigen Alltag.
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In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit Dr. Elena Worthington, Zahnärztin, Unternehmerin und Speakerin, über ihr innovatives Konzept brushnfit.
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🚩Infos & Kontakt zu Dr. Elena Worthington:
Dr. Elena Worthington ist Zahnärztin, seit über 23 Jahren selbständig, Keynote Speakerin und Mutter von 2 Kindern. Durch ihren Lebensweg und dem Wissen aus Implantologie, Chinesischer Medizin und Sportzahnmedizin folgt sie ihrer Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit und entwickelte brusnfit. . brushnfit - ist der 2 Minuten Kick-Off in den Tag, das hocheffiziente Miniworkout mit isometrischen Koordinationsübungen aus verschiedensten Sportarten während des Zähneputzens ohne extra Zeitaufwand. Dein Benefit ist neben positiver Konditionierung, Kraftzentrierung, Balance und Freude, die Prävention verschiedenster Krankheiten, Aktivierung des Immunsystems und Longevity.
Webseite: Kontakt: https://brushnfit.com/
Instagram: https://www.instagram.com/dr.elenaworthington/
Dr. Elena Worthington ist Zahnärztin, seit über 23 Jahren selbständig, Keynote Speakerin und Mutter von 2 Kindern. Durch ihren Lebensweg und dem Wissen aus Implantologie, Chinesischer Medizin und Sportzahnmedizin folgt sie ihrer Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit und entwickelte brusnfit. . brushnfit - ist der 2 Minuten Kick-Off in den Tag, das hocheffiziente Miniworkout mit isometrischen Koordinationsübungen aus verschiedensten Sportarten während des Zähneputzens ohne extra Zeitaufwand. Dein Benefit ist neben positiver Konditionierung, Kraftzentrierung, Balance und Freude, die Prävention verschiedenster Krankheiten, Aktivierung des Immunsystems und Longevity.
Webseite: Kontakt: https://brushnfit.com/
Instagram: https://www.instagram.com/dr.elenaworthington/