82: In dieser Episode bekommst du eine Definition von Burnout, die du so garantiert noch nie gehört hast! Eine Perspektive, die dein Mindset komplett verändern kann – und dir zeigt, wie du wirklich ansetzen kannst, um dich aus Erschöpfung und Dauerstress zu befreien.

Ich teile mit dir, was aus meiner Sicht der wahre Grund dafür ist, dass so viele leistungsstarke, ambitionierte Frauen kurz vor dem Burnout stehen – oder schon mittendrin stecken. Und ich zeige dir den aus meiner Sicht einzig nachhaltig wirksamen Weg, um wieder in deine Kraft zu kommen.

Das Besondere daran: Ich spreche hier nicht nur als Coach und Ayurveda-Therapeutin mit tiefem Wissen über ganzheitliche Gesundheit und Selbstführung, sondern auch aus meiner eigenen Erfahrung. Denn ich selbst war damals in einer Leitungsposition, bis mein Körper Stopp gesagt hat. Heute weiß ich, warum dieser Zusammenbruch auch mein Wendepunkt war – und warum genau darin die Chance für echte Transformation liegt.

🎧 Höre jetzt rein und finde heraus, wie du Erschöpfung hinter dir lassen und einen neuen Weg einschlagen kannst.

 
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