#79 Weniger Stress und mehr Leistung im Alltag: Mit dem umsetzbaren Hack funktioniert's
20.08.2025 24 min Dr. Claudia Burger
Zusammenfassung & Show Notes
79: Ständig unter Strom, immer am Rennen und am Ende des Tages völlig erschöpft – kennst du das?
Viele von uns stehen permanent unter Zeitdruck und fühlen sich im Dauerstress, wollen aber gleichzeitig leistungsfähig bleiben und Erfolge feiern. In dieser Episode erfährst du, wie beides zusammengeht: weniger Stress und trotzdem mehr Leistung.
Viele von uns stehen permanent unter Zeitdruck und fühlen sich im Dauerstress, wollen aber gleichzeitig leistungsfähig bleiben und Erfolge feiern. In dieser Episode erfährst du, wie beides zusammengeht: weniger Stress und trotzdem mehr Leistung.
Ich teile mit dir einen einfachen, sofort umsetzbaren Hack, der deinen Alltag spürbar entspannter macht – ohne dass du an deinem Anspruch oder deinem Erfolg Abstriche machen musst. Eine kleine Veränderung mit großer Wirkung, die dir neue Energie und Klarheit schenkt.
Hör rein und finde heraus, wie du mit weniger Druck mehr erreichst.
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